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Apprendre la bienveillance...
Ressentez-vous parfois que vos réactions sont disproportionnées ?
Vous est-il déjà arrivé d’agir contre votre volonté en prenant une décision inverse de celle que vous souhaitiez ?
Vous sentez-vous parfois être votre propre adversaire, pratiquant l’autocritique ou l’autodétestation ?
Plutôt que de rester prisonnier de ces comportements négatifs, vous pouvez cultiver la bienveillance envers vous-même et devenir la personne que vous désirez véritablement être. C’est l’objectif de ce livre.
Prix
325,0 MAD