Quand le corps a soif

Boire de l'eau en quantité suffisante est une nécessité pour le bon fonc tionnement de l'organisme, mais c'est aussi un moyen pour prévenir et gu érir de nombreux troubles : manque d'énergie, états dépressifs, eczémas, rhumatismes, problèmes de tension sanguine, excès de cholestérol, const ipation, obésité, cystites, infections urinaires, etc. Ces problèmes et bien d'autres peuvent avoir pour cause un manque d'eau et peuvent être t raités par leur cause : l'eau tout simplement ! Mais l'eau ingérée en su ffisance est aussi un extraordinaire facteur de jeunesse de la peau et d u corps, de vitalité... Actuellement, nos besoins en eau sont bien plus importants qu'autrefois : l'alimentation trop riche, trop concentrée et trop salée, l'abus d'alcool et de tabac, le stress,la pollutio n... accroissent les besoins du corps en eau. Mais quelle quantité d'eau boire ? De quelle qualité ?À quel moment de la journée ? C'est à ces questions et à bien d'autres que répond l'auteur après un passionnant voyage au centre de notre organisme où l'explication du p ériple de l'eau nous apprend les bases de la naturopathie, le fonctionne ment de notre corps et comment agir sur notre santé.C'est un l ivre original qui propose en plus dix cures d'eau destinées à réhydrater en profondeur notre corps, éliminer ses toxines et le reminéraliser. De s moyens simples, pratiques et très bon marché pour garder forme, vitali té et jeunesse !