Se libérer de la constipation

Des réponses naturopathiques fiables et pertinentes pour traiter efficac ement les causes de la constipation !Souvent, les remèdes à la constipation proposés, naturels ou non, agissent sur les effets plutôt que sur l'origine des troubles. Or, comme tous les organes, les intestin s ne peuvent fonctionner efficacement que s'ils sont utilisés correcteme nt.Le traitement de base de la constipation demeure celui qui consiste à supprimer ses causes, ce qui réside dans l'adoption dune hygi ène de vie conforme aux besoins des intestins. Comment fonctionnent ceux -ci ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ? Les huit grandes cau ses de constipation sont traitées ici :- le manque de ballast< br/>- le manque d'eau- l'insuffisance hépatique- la prise d'aliments ou de médicaments constipants- la faible sse musculaire- le déséquilibre de la flore intestinale- le stress- les carences nutritionnelles.L'expos é de l'erreur est suivi de conseils pratiques à mettre en oeuvre immédia tement. Vous saurez ainsi comment soutenir le travail de vos intestins q uireprendront progressivement leur rythme. En cas de nécessité , vous trouverez également dans ce livre des moyens énergiques pour un s oulagement rapide de votre mal.