Tisanes : Guide pratique pour toute la famille

Les plantes ont constitué le premier et principal outil thérapeutique à la disposition de l'homme et ce, pendant de nombreux siècles. Dans de no mbreuses civilisations et sur tous les continents, les pharmacopées végé tales se sont développées et enrichies avec l'empirisme. Avec un don d'o bservation inégalé, les Anciens ont pu mettre en évidence des propriétés médicinales.Tradition, études scientifiques et cliniques actu elles se rejoignent dans ce livre qui promeut l'utilisation de plantes p our soigner de nombreux maux et maladies. Des informations précieuses - caractéristiques d'une trentaine de plantes (parties utilisées, constitu ants principaux, sphères d'action, propiétés, indications, précautions d 'emploi, associations recommandées) et recettes d'infusions - sont appor tées pour s'automédicamenter sans danger, bénéficier des bienfaits de la nature et répondre à une demande de plus en plus grandissante d'une soc iété qui, face à la crise économique, se tourne volontiers vers la phyto thérapie.Un livre précieux pour prendre soin de soi au na turel et à moindre coût !