Mon alimentation-santé facile salades santé

Sources, entre autres, de fibres, de flavonoïdes, de vitamines, de minér aux et d'oligo-éléments, les salades sont aussi vos meilleures armes con tre la morosité alimentaire. La très grande diversité d'ingrédients crus ou cuits, les différents assaisonnements et leurs multiples combinaison s, vous apporteront un choix inépuisable de saveurs et de bienfaits.<br/ >- Des conseils santé pour préserver votre ligne et choisir des pro duits de saison sains.- Les atouts nutritionnels des salades c omposées : nutriments, vitamines et oligo-éléments.- 59 recett es pour faire parler vos envies et diversifier votre alimentation.